Bieryoga - der Männeranteil soll besonders hoch sein
Bier & Yoga. Passt nicht? Passt doch! Finden jedenfalls die vielen Anhänger des neuen Yoga-Trends. Erst in Berlin, jetzt in Australien, Bangkok und eigentlich überall auf der Welt. Statt "Om" wird in ein "Prooost" eingestimmt. So starten immer mehr Yogis ins Wochenend und kombinieren "Einen trinken" mit Yoga. Der Männeranteil soll übrigens besonders hoch sein...
Die Bierflasche wird dabei in die Übungen integriert. Aber das Trinken kommt auch nicht zu kurz: Zwei Flaschen pro Einheit finden den Weg in den Yogi(ni)-Bauch.
Immerhin, vielleicht finden so ein paar neue Gesichter einen ersten Zugang zum Yoga und bleiben nicht schüchtern zuhause. Was wiederum den Yogastunden unter der Woche ebenfalls zugute kommen dürfte.
Mittlerweile stürzen sich auch Medien im Ausland auf den neuen Yoga-Trend:
Bier und Yoga kommt auch im Ausland gut an.
Yoga für Kampfsportler. Ist das wieder nur ein kurzlebiger Trend oder steckt mehr dahinter? Wir erklären Dir warum es eine gute Idee wäre, sich als Kampfsportler mit Yoga zu beschäftigen. Außerdem nenne wir Dir einige Fighter der Spitzenklasse, die ebenfalls auf Yoga setzen.
Den Durst ignorieren. Egal wie heiß es ist. Sich durchbeißen. Sich selbst den Griff zur Wasserflasche verweigern. Ist das eine gute Idee zur Abhärtung um im Wettkampf Höchstleistungen abrufen zu können? Oder Unfug? Diesem Thema gehen wir heute nach.
Im Fokus einer jüngst publizierten Studie standen Walnüsse. Die Teilnehmer profitierten erheblich von dem Konsum der “Juglans regia”.
Klare Kante zeigen wir heute beim Thema Yogamatte und der Frage nach der optimalen Dicke der Matte. Wir finden, dass alles über einem Zentimeter eine schlechte Wahl wäre. Natürlich liefern wir auch einiges an Argumenten. Neugierig geworden?
Jeder neue Gegenstand braucht auch ein wenig Pflege und Tipps zur Inbetriebnahme. So auch die Shanti Mat Pro XL. Aber keine Sorge: es geht schnell und einfach. :-)
Schon von CorePower Yoga gehört? Nein? Macht nichts. Ihr erfahrt hier das Wesentliche in Kürze. Danach könnt ihr besser einschätzen, ob einer der größten amerikanischen Fitness-Trends für euren nächsten USA-Urlaub einen Versuch wert wäre.
Unsere Cookie Cutter sind erst die halbe Miete - in diesem Post erfährst Du, wie Dir auch der passende Plätzchenteig gelingt. Geholfen bei der Rezeptsuche hat uns Shanti’s Goodies. So kann nichts mehr schiefgehen mit den perfekten Yoga-Plätzchen!
Egal ob Weihnachten, Geburtstag oder was auch sonst der Anlass sein sollte: Schenken fällt uns häufig schwer. Wie muss ein gutes Geschenk sein? Was geht gar nicht? Darauf geben wir heute Antwort. Außerdem präsentieren wir unsere eigene Geschenkidee. Neugierig?
Yoga ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Stress, wenn es nach dem Harvard Health Blog geht. Wird es Yoga in Zukunft auf ärztliches Rezept gegen Stress geben?
Guter Schlaf macht uns leistungsfähig und gesund. Dagegen kann uns schlechter Schlaf krank machen und sogar das Alzheimer-Risiko erhöhen. Wir haben eine kurze Checkliste aus 9 Tips erstellt, wie Du endlich zu gutem Schlaf kommst - viel Erfolg!