Klare Kante zeigen wir heute beim Thema Yogamatte und der Frage nach der optimalen Dicke der Matte. Wir finden, dass alles über einem Zentimeter eine schlechte Wahl wäre. Natürlich liefern wir auch einiges an Argumenten. Neugierig geworden?
Read MoreSchon von CorePower Yoga gehört? Nein? Macht nichts. Ihr erfahrt hier das Wesentliche in Kürze. Danach könnt ihr besser einschätzen, ob einer der größten amerikanischen Fitness-Trends für euren nächsten USA-Urlaub einen Versuch wert wäre.
Read MoreTED-Talks gibt es viele. Um Euch die Auswahl leichter zu machen, haben wir fünf inspirierende Vorträge ausgewählt, die Euch garantiert durch das nächste Wochenende bringen.
Read MoreIst er es oder ist er es nicht? Zahlreiche Medien haben sich jedenfalls festgelegt, dass Matthieu Ricard der glücklichste Mensch der Welt sei. Der buddhistische Mönch hält das für Quatsch. Dennoch hat er konkrete Tipps auf Lager, wie wir ein glücklicheres Leben führen können.
Read MoreSlackline? Kennen inzwischen die meisten. Aber der Balanceakt ist mehr als nur eine beliebte Freizeitbeschäftigung in öffentlichen Parks. Für Fortgeschrittene ist die Slackline auch eine ideale Ergänzung zum Yoga.
Read MoreVielschreiber und Messenger-Nutzer können die Korken knallen lassen: der Yoga-Emoji ist da!
Read MoreMehr Sport. Abnehmen. Rauchen aufhören. Weniger Weißmehlprodukte. Mehr Gemüse. Die Liste unserer Vorhaben ist häufig lang. Für einige Wochen oder sogar Monate schaffen wir es manchmal sogar, unseren Lifestyle positiver zu führen. Aber wieso werden wir wieder "rückfällig" und geben nach den ersten Erfolgen doch noch auf? Und wie schaffen wir es, unsere Lebensgewohnheiten dauerhaft zum Positiven zu verändern?
Read More"Yoga mit Adriene" ist der Renner. Aber wer ist die Dame der "die Zeit" eine öffentliche Liebeserklärung schreibt? Und warum ist sie in aller Munde?
Read MoreWir legen uns fest: in unserem Blog wird es keine Artikel über Asanas geben. In diesem Artikel erfährst Du die 4 Gründe, die für uns gegen text- und bildreiche Yogaanleitungen sprechen.
Read MoreYoga und Wandern - passt das? Wir finden "ja" und erklären warum es sich lohnt, die Wanderschuhe zu schnüren. Probieren geht über Studieren...
Read MoreBieryoga ist einer der Yogatrends schlechthin, über die in letzter Zeit häufig zu lesen ist. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr in diesem Artikel.
Read MoreBlödsinn oder berechtigter Trend? Macht euch am besten selbst ein Bild über "Ziegenyoga" und "Ziegenyoga 2.0".
Read More
