Warum Du einen Bogen um die meisten Fleischersatzprodukte aus dem Supermarkt machen solltest, erfährst Du in diesem Artikel.
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Über Zuckerkonsum ist selten etwas Gutes zu lesen. Wissenschaftler der Boston University stellen jetzt sogar einen Zusammenhang zwischen Demenz und dem Genuss stark zuckerhaltiger Getränke her.
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Langeweile? Immer nur das Gleiche? Chia-Samen sind für Dich kein exotisches "Superfood" sondern Routine? Dann riskiere einen Blick auf unsere 5 Zutaten für Smoothies. Garantiert kein Standard!
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Internationale, englischsprachige Yoga-Blogs gibt es en masse. Damit Du es bei der Suche leichter hast haben wir unsere fünf Lieblingsseiten für Dich kurz beschrieben und nach Rangfolge geordnet. Viel Spaß beim Stöbern!
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Faszien - eines der heißesten Yoga- und Fitnessthemen der letzten Jahre. Doch was sind Faszien überhaupt? Und lohnt sich ein spezielles Faszientraining?
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Nüsse sind Dickmacher? Schon möglich, aber das ist nur die halbe Wahrheit. Erfahre jetzt, wieso Du trotz aller Kalorien täglich Nüsse essen solltest.
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Wie groß sollte die ideale Yogamatte sein? Gibt es eine perfekte Größe? Wir geben Dir eine Faustformel an die Hand, damit Du die richtige Mattengröße selbst bestimmen kannst.
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Schon von Budokon gehört? Mal gelesen? Nein? Nicht schlimm, denn in diesem Beitrag kannst Du nachlesen was Budokon ist und ob es sich lohnt die Sache genauer zu studieren.
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In diesem Beitrag zeigen wir Dir, wie Du Deine neue Shanti Mat XXL richtig "in Betrieb" nimmst. außerdem erfährst Du alles über Pflege und Reinigung Deiner Yogamatte.
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Bist Du von Dir selbst genervt? Lässt Du Dich ständig am PC ablenken von Zeitfressern wie Facebook und Spiegel Online? Wie genial wäre es, wenn man sich selbst den Zugriff auf diese Seiten einfach verbieten könnte! Jedenfalls bis abends. Wie viele Stunden würdest Du gewinnen um endlich das zu tun was wirklich wichtig ist? Mit "BlockSite" kannst Du jetzt genau das erreichen!
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Welches sind erfolgreichsten Yoga-DVDs in Deutschland? Und wie definiert man überhaupt den Erfolg? Wann ist eine Yoga-DVD erfolgreich? Dies und unsere Top 6 für den deutschen Markt kannst Du in unserem neuen Beitrag nachlesen
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"Worauf soll ich beim Kauf einer Yogamatte achten?" Das ist eine elementare Frage, wenn Du lange Spaß beim Yoga haben möchtest. Eine gute Yogamatte die zu Deinen Bedürfnissen passt ist ein wahrer Schatz. In diesem Beitrag erfährst Du von sechs Kriterien, die unserer Meinung nach entscheidend für die Auswahl der richtigen Yogamatte sind.
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